Wieder einmal Fleisch zu essen hat mir „im wahrsten Sinne des Wortes das Leben gerettet“: Bsp

EDMONTON, Alberta – Eine Ex-Veganerin, deren Haare in Büscheln ausfielen, behauptet, dass die Diät sie fast umgebracht hätte – und dass der erneute Verzehr von Fleisch ihr das Leben gerettet habe. Kai-Lee Worsley, ursprünglich aus Edmonton, Alberta, Kanada, wurde Veganerin, nachdem sie etwas über Massentierhaltung gelernt hatte.

Der 25-Jährige verzichtete auf den Verzehr aller tierischen Produkte und begann stattdessen mit dem Verzehr von proteinreichem Gemüse. Sie nahm auch Nahrungsergänzungsmittel ein, um sicherzustellen, dass sie ihren Nährstoffbedarf deckte. Doch sechs Monate nach Beginn ihrer neuen Diät begann sich Kai-Lee unwohl zu fühlen.

Ihre Haare begannen auszufallen, ihre Fingernägel wurden brüchig und es fiel ihr schwer aufzustehen. Sie hielt noch ein paar Monate an der Diät fest, doch ihre Symptome wurden so stark, dass sie sie nicht mehr ignorieren konnten. Weniger als ein Jahr nach der Umstellung auf eine vegane Ernährung begann Kai-Lee wieder, Fleisch zu essen, und sie sagt, dass es ihr buchstäblich das Leben gerettet habe.

„Jetzt esse ich im Grunde das Gleiche wie damals, als ich Veganer war, außer dass ich dreimal pro Woche Steak esse“, sagt Worsley in einem Online-Video. „Ich habe Fleischersatzprodukte gegen Fleisch ausgetauscht. Es hat mir buchstäblich das Leben gerettet.“

Kai-Lee, eine Autorin und Unternehmerin, wurde Veganerin, nachdem sie im August 2018 nach Santa Ana, Kalifornien, gezogen war. Als sie in Santa Ana ankam, zog Kai-Lee bei einer Gruppe Veganer ein, die ihr etwas über Massentierhaltung und das Leid beibrachten Missbrauch von Tieren.

Für Kai-Lee war es ein Wendepunkt und sie beschloss, vegan zu leben.

„Was mich überzeugt hat, ist die Art und Weise, wie mit den Tieren umgegangen wird“, erklärt der 25-Jährige. „Ich wusste nicht, wie Tiere in Massentierhaltungen behandelt werden. Ich wusste nicht, dass Massentierhaltungen existieren.“

Kai-Lee hörte auf, alle Produkte tierischen Ursprungs zu essen und wechselte zu proteinreichen Lebensmitteln wie Gemüse, Bohnen und Hülsenfrüchten. Sie begann auch, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, um den Mangel an fleischbasierten Proteinen in ihrem Körper auszugleichen.

Nur sechs Monate später begann Kai-Lees Haut auszubrechen und sie litt unter einer schlimmen Akne, die sie noch nie zuvor erlebt hatte. Ihre Haare begannen auszufallen und ihre Fingernägel wurden brüchig und brachen leicht. Außerdem war ihr so ​​schwindelig, dass es ihr schwerfiel, aufzustehen.

„Ich war ständig extrem müde. Ich konnte keine zusammenhängenden Gedanken fassen“, erinnert sich die junge Frau. „Ich lag einfach mehrmals in der Woche im Bett und würde den ganzen Tag im Bett verbringen, wenn ich könnte. Meine Nägel brachen ständig ab. Meine Haare fielen aus. Ich habe sowieso dünnes Haar, aber meine Haare fielen einfach aus.“ Brocken.“

Kai-Lee hielt bis Juni 2019 an der Diät fest, als ihre Symptome noch stärker wurden. Sie war gerade nach Toronto gezogen, als ihr eines Tages in ihrer Küche so schwindelig wurde, dass sie Sterne sah.

„Ich saß in meiner Küche und fühlte mich so benommen, dass ich Sterne sah“, sagt Kai-Lee. „Ich erinnere mich, dass ich dachte: Wenn ich jetzt sterbe, würde es niemand erfahren.“

Zu diesem Zeitpunkt war Kai-Lee bereits seit zehn Monaten Veganerin, aber sie hatte das Gefühl, keine andere Wahl zu haben, als ihre Überzeugungen zugunsten ihres eigenen Wohlergehens aufzugeben.

„Ich ging zu einem Metzger in Greek Town, kaufte ein einzelnes Steak und brachte es nach Hause“, sagt Kai-Lee in ihrem Video. „Ich wusste nicht einmal mehr, wie man Fleisch kocht, deshalb war es schrecklich. Sobald ich ein paar Bissen gegessen hatte, fühlte ich mich besser. Ich spürte, wie ich mehr Energie hatte.“

Obwohl Kai-Lee die Vorteile des Fleischessens spürte, kämpfte sie moralisch darum, ihre vegane Ernährung aufzugeben.

„Ich dachte wirklich, Veganismus wäre etwas, was ich für den Rest meines Lebens tun wollte. Ich sah mich sogar als Aktivistin. Nachdem ich Fleisch gegessen hatte, sah ich mich als Betrügerin. Ich hatte sogar ein V-Tattoo in meinem Ohr, das stand für Veganer“, erklärt der ehemalige Veganer.

„Ich war an dem Punkt angelangt, an dem ich so indoktriniert war, dass es wirklich schwer war, umzukehren. Am Anfang habe ich es niemandem erzählt. Ich machte mir Sorgen, was sie über mich denken würden. Ich denke, wenn man in etwas so indoktriniert ist.“ Es ist wirklich schwer, einen Rückzieher zu machen, aber ich bin froh, dass ich es rechtzeitig geschafft habe.“

Obwohl es viele verschiedene Möglichkeiten gibt, sich pflanzlich zu ernähren, ergab eine aktuelle Studie, dass mehr als die Hälfte aller Veganer eine ungesunde Ernährung mit verarbeiteten Fleischalternativen, Süßigkeiten und Snacks zu sich nimmt.

Forscher der Medizinischen Universität Wien (MUV) haben herausgefunden, dass Veganer tendenziell mehr Sport treiben als der Durchschnitt. Allerdings identifizierten die Experten auch zwei Arten veganer Ernährung: „Convenience“ und „gesundheitsbewusst“.

Convenience-Veganer, die 53 Prozent der Studienteilnehmer ausmachen, konsumierten mehr verarbeitete Fisch- und Fleischalternativen, vegane herzhafte Snacks, Saucen, Kuchen, Süßigkeiten, Fertiggerichte, Fruchtsäfte und raffiniertes Getreide. Im Gegensatz dazu aß die gesundheitsbewusste Gruppe mit 47 Prozent mehr frisches Gemüse, Obst, Kartoffeln, Vollkornprodukte, pflanzliche Öle und Fette sowie Protein- und Milchalternativen.

Ziel der in der Fachzeitschrift Nutrients veröffentlichten Studie war es, eine Momentaufnahme des zeitgenössischen Veganismus während des Anstiegs hochverarbeiteter Fleisch- und Milchalternativen zu liefern. Die Forscher untersuchten 516 Personen mit einem Durchschnittsalter von 28 Jahren, die zu Beginn der Studie seit mindestens drei Monaten vegan lebten.

„Vegan zu sein ist nicht unbedingt gleichbedeutend mit ‚gesund‘. „Die negativen Auswirkungen industriell verarbeiteter Lebensmittel auf die Gesundheit sind mittlerweile in Studien eindeutig belegt“, sagt Studienleiterin Professorin Maria Wakolbinger in einer Hochschulmitteilung.

„Beim Hauptverzehr von Fertiglebensmitteln besteht ein um 29 Prozent höheres Risiko für die Gesamtmortalität, bis zu 51 Prozent höheres Risiko für Übergewicht oder Adipositas, ein um 29 Prozent höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und ein um 74 Prozent höheres Risiko.“ Risiko für Diabetes mellitus Typ 2 bei Menschen, die sich gemischt ernähren.

Trotz der Möglichkeit, die falschen Lebensmittel auszuwählen, betonen viele Studien die großen gesundheitlichen Vorteile, die eine vegane Ernährung bieten kann.

Im Jahr 2022 fanden Wissenschaftler des Physicians Committee for Responsible Medicine heraus, dass eine fettarme vegane Ernährung (ohne Kalorieneinschränkung) die Symptome von Gelenkschmerzen bei Patienten mit diagnostizierter rheumatoider Arthritis lindern kann. Auch wenn Sie keine Arthritis-Schmerzen verspüren, hat die Untersuchung ergeben, dass eine vegane Ernährung weitere Vorteile mit sich bringt. Die Studienteilnehmer verloren außerdem Übergewicht und stellten fest, dass sich ihr Cholesterinspiegel verbesserte.

Während Kai-Lee von der Rückkehr zu Fleisch profitierte, ergab eine aktuelle Studie, dass die Verwendung veganer Proteine ​​genauso gut zum Muskelaufbau beiträgt wie tierische Proteine.

„Unsere Studie zeigt, dass Mykoprotein hinsichtlich seiner Fähigkeit, den Zuwachs an Muskelmasse und Kraft bei jungen Erwachsenen zu fördern, die regelmäßig Krafttraining absolvieren, mit tierischen Proteinen vergleichbar ist“, sagt der Co-Autor der Studie, Alistair Monteyne, ein Forscher an der University of Exeter im Vereinigten Königreich, in einer Medienmitteilung.

Leo Black, Autor des South West News Service, hat zu diesem Bericht beigetragen.

Über den Autor

Study Finds macht sich auf die Suche nach neuen Forschungsergebnissen, die ein Massenpublikum ansprechen – ohne den ganzen wissenschaftlichen Jargon. Study Finds schreibt und veröffentlicht seit 2016 Artikel.

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Ich bin so überrascht, dass Vitamin-B12-Mangel oder perniziöse Anämie in dem Artikel nicht erwähnt wurden. Alle tierischen Produkte enthalten Vitamin B12 und sind für fast alles im Körper notwendig.

Wenn sie Multivitamine eingenommen hat, verstehe ich nicht, was ihr gefehlt hat? Ich lebe seit 8 Jahren vegan, an manchen Tagen esse ich Junk Food und an anderen Tagen gesundes – wie die meisten Menschen. In meinem Job sind regelmäßige Blutuntersuchungen vorgeschrieben und ich hatte buchstäblich IMMER in allen Bereichen perfekte Werte, wenn das Ergebnis zurückkam. Nach ein paar Bissen fühlte sie sich besser – man kann das Essen nach ein paar Bissen nicht verdauen?! Das ist also psychologischer Natur?

Ich dachte das selbe. Ich ernähre mich seit über 15 Jahren vegetarisch und esse seit sechs oder sieben Jahren nur noch Eier und vor allem Milch in sehr begrenzten Mengen. Keine Probleme. Ich kann nicht glauben, dass die Haar- und Nagelprobleme auf Proteinmangel zurückzuführen sind – das klingt für mich nach einer Vitaminsache (obwohl ich kein Experte bin). Ich frage mich, welche Vitaminpräparate sie einnahm, aber wenn sie sich nur auf die Proteinaufnahme konzentrierte und B12 und Omega-3 vergaß, erklärt das vielleicht die Ursache? Das erklärt allerdings nicht, warum es ihr nach nur ein paar Bissen Fleisch sofort besser ging.

Mit anderen Worten, sie ist nicht besonders klug und hat sich nicht über Ernährung und die richtige Anwendung einer veganen Ernährung informiert. 🙄

genau

Genau! Ich selbst, mein Mann und meine 3 Mädchen ernähren uns alle vegan und sind sehr gesund! Besser als jemals zuvor. Offensichtlich hat sie nicht das Richtige gegessen! Unsere Blutwerte sind perfekt und mein Mann und ich sind in unseren 60ern und nehmen keine verschreibungspflichtigen Medikamente! Das spricht Bände! Wir tun es für die Tiere, aber auch uns hat es gut getan, vegan zu essen! Vegan fürs Leben!

Wie viele sterben an tierischen Fetten? Dies ist eine Frau, die Haare verliert ...

Eine Frau ist keine Studie

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Die Überschrift scheint sich tatsächlich vom Endergebnis des Artikels zu unterscheiden, da sie am Ende im Wesentlichen besagt, dass vegane Ernährung in Ordnung ist – wahrscheinlich machen die meisten Menschen eine vegane „Ernährung“ mit verarbeiteten Lebensmitteln falsch. Sie gehen nicht genau darauf ein, was diese Frau gegessen hat und es hieß, sie hätte „Fleischersatz“ anstelle von Fleisch gegessen, aber es ging ihr besser? Außerdem möchte ich nur sagen, dass es zu viele echte Veganer gibt, wie Joaquin Phoenix, die sich schon seit Jahren vegan ernähren und deren Gesundheit nicht nur gut, sondern sogar noch besser ist, also denke ich einfach, dass dieses Mädchen nicht wusste, was sie tat und es tat ist eine gefälschte Artikelüberschrift für Klicks.

Unnötiges und vermeidbares Leiden und Tod treten erst dann auf, wenn die Wahrheit, dass das Leben das Wichtigste ist, verworfen und unterdrückt wird. „Das Wichtigste im Leben ist die wichtigste Wahrheit im Leben“ ist die Wahrheit, die das Heilmittel für alles unnötige und vermeidbare Leiden und Tod ist. Derjenige, der diese Informationen mit einem anderen teilt, hat die Befugnis dazu und gibt diese Befugnis an diejenigen weiter, mit denen sie geteilt wird. Zu dieser Autorität gehört die Fähigkeit, sich selbst der ewigen Seelenlosigkeit schuldig zu machen. Studyfinds wurde diese Wahrheit mitgeteilt und hat diese Wahrheit unterdrückt und sich nun selbst davon befreit, dass ihm jemals wieder Leben jeglicher Art ordnungsgemäß anvertraut werden kann.

Hört sich an, als hätte sie einfach keine ausgewogene Ernährung gehabt und nicht dafür gesorgt, dass sie alle Nährstoffe bekam, die sie brauchte.

Wie dumm ist diese Propaganda? Pflanzliche Ernährung ist die gesündeste, die es gibt!

Du machst es falsch. Ich esse heutzutage sehr wenig Fleisch und Fisch und bin stark und fit. Ich habe mich auch etwa ein halbes Jahr lang vegan ernährt und hatte nur positive Auswirkungen. Das war beim Training für ein Jiu-Jitsu-Turnier, bei dem ich sehr gute Leistungen erbracht habe. Mit der richtigen Zufuhr kann man sportlich sein, vegan oder nicht.

In dem Artikel erwähnte die Autorin, dass die Ernährung dieser Frauen aus Gemüse, Bohnen, Hülsenfrüchten und Fleischalternativen bestehe. Ihre Ernährung bestand also nicht aus übermäßigem Essen, „vegan verarbeiteten Lebensmitteln“ oder „Müll“. Und sie nahm alle notwendigen Nahrungsergänzungsmittel ein, um sicherzustellen, dass sie die richtige Ernährung erhielt. Ich bin also neugierig, was in ihrem Fall schief gelaufen ist?

Wenn sie keine Ahnung von der Grausamkeit in der Massentierhaltung hatte, hatte sie wahrscheinlich auch keine Ahnung, wie man sich vegan ernährt. Ich bin 78 Jahre alt und ernähre mich seit über 10 Jahren pflanzlich. Aber ich habe recherchiert, bevor ich damit angefangen habe. Und meine Haare fallen nicht aus und mir ist nicht schwindelig.

Es war richtig, dass sie aufgehört hat, Fleisch zu essen. Die Fleischersatzprodukte sind Müll. Vergessen Sie Fleisch. Sie hatte es gleich beim ersten Mal richtig.

Ich glaube nichts von dieser Geschichte. „Das Wichtigste im Leben ist die wichtigste Wahrheit im Leben.“ Das ist der wahre Grund, das Leben zu leben, zu lieben und sich um es zu kümmern und dem Leben nicht unnötig Schaden zuzufügen, nicht dem Veganismus.

Die Liebe zu den Tieren ist richtig und Veganismus selbst hat absolut nichts damit zu tun, warum das immer so ist.

Darüber hinaus gibt es keinen Veganer. Das ist alles erfundener Identitätsstörungs-Unsinn, der entwickelt und eingesetzt wird, um Menschen dazu zu bringen, die Wahrheit über die Bedeutung des Lebens selbst durch einen unsinnigen Glauben zu ersetzen, der keinen definierten Grund dafür hat, wie, warum und wie sehr das Leben wirklich wichtig ist.

Vegan zu sein bedeutet nicht, gesund zu sein, wie bei jeder anderen Ernährungsweise muss man vernünftige und gesunde Entscheidungen treffen. Vegan zu sein bedeutet, dass man nicht gerne Branchen unterstützt, deren Geschäftsmodell mangelnde Ethik, mangelndes Einfühlungsvermögen, Grausamkeit und Ausbeutung duldet von Vögeln und Tieren verschmutzen auch die Umwelt und tragen zum Klimawandel bei. Wie können wir Frieden, Zivilgesellschaft, Empathie und Mitgefühl auf der Erde erwarten oder auch nur darauf hoffen, während der Großteil der Bevölkerung die wandelnden Gräber misshandelter und ausgebeuteter Tiere sind, die vorzeitig brutal ermordet werden? Davo 🤔.

Die Fleischindustrie wehrt sich derzeit WIRKLICH. Es gibt Berichte darüber, dass sie zu Menschen gehen und sie dafür bezahlen, Geschichten wie diese zu erzählen, weil sie sich alle durch den Anstieg der veganen Ernährung extrem bedroht fühlen. Um der Tiere willen vegan zu leben, ist eine gute Sache, aber Veganismus kann genauso ungesund sein wie jede andere Ernährung. Es erfordert, dass Sie aktiv ausgewogene Mahlzeiten zubereiten, genau wie Sie es bei einer Fleischdiät tun sollten. Bei beiden Diäten ernährt man sich von Wurstbrötchen und wird einen Mangel haben!

B12 wird tatsächlich in Viehfutter zugesetzt, 40 % der Nicht-Veganer haben einen Mangel. Durch den Verzehr des Tieres erhalten Sie IHRE Nahrungsergänzung, durch die Einnahme der Tablette ersparen Sie sich sozusagen den Mittelsmann. Jeder sollte B12 einnehmen. Vegan oder nicht.

Ähm, wurde dieser Artikel von Chat GPT geschrieben? Es passt einfach nicht zusammen ... Was genau waren die Nährstoffmängel dieser Frau? Hat sie einen Arzt aufgesucht? Es gibt kein Gemüse mit hohem Proteingehalt per se. Gemüse besteht hauptsächlich aus Wasser, Ballaststoffen und Kohlenhydraten und ist sehr eiweiß- oder fettarm …

Zuerst heißt es in dem Artikel, dass das Problem darin besteht, dass Veganer zu viel verarbeitete Lebensmittel essen, dann geht es darum, dass auch Nicht-Veganer zu viel verarbeitete Lebensmittel essen. Du hast mich verloren.

Es sollte keine Schande sein, Fleisch zu essen. Der Mensch ist Allesfresser. Aber es ist nicht so schwer, Massentierhaltungen zu vermeiden. Finden Sie einen CSA mit Weidefleisch und genießen Sie das Beste aus beiden Welten.

Jeder muss seine Ernährung auf seine spezifischen Bedürfnisse abstimmen. Ich bin mir nicht sicher, was bei der Ernährung dieser jungen Frau schief gelaufen ist, aber meine Familie, einschließlich unserer Kinder, hat sich mehrere Jahre lang vegan und viele weitere Jahre lang vegetarisch mit Ovo-Lakto-Diät ernährt und hatte nie ein Problem. Wir waren alle äußerst gesund und fit. Unsere Kinder waren schon in jungen Jahren Leistungssportler (Langstreckenlauf, Gymnastik, Schwimmen). Wir nahmen Vitamine ein, um sicherzustellen, dass wir alle benötigten Mikronährstoffe, insbesondere B12 und Eisen, bekamen.

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