Ein Leitfaden zur Auswahl der richtigen Nahrungsergänzungsmittel für Ihre Wellness-Reise

Der Bereich der Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine ist voll mit unzähligen Optionen, die eine optimale ... [+] Gesundheit versprechen. Als Verbraucher fragen wir uns oft: „Welche brauche ich wirklich?“

Die Diskussion über Nahrungsergänzungsmittel kann polarisierend sein. Manche glauben, dass sie nur Placeboeffekte mit sich bringen. Dann gibt es diejenigen, die Nahrungsergänzung als eine Religion betrachten. Ich gehöre zu letzteren, da ich in meiner Kindheit dazu erzogen wurde, Multivitamine von Flintstones zu kauen. Obwohl Nahrungsergänzungsmittel schon immer Teil der täglichen Routine waren, haben sie sich dahingehend weiterentwickelt, dass sie auch zielgerichtete Formulierungen umfassen.

„Gibt es einen Unterschied? Fühlen Sie sich tatsächlich besser, stärker oder gesünder, wenn Sie Vitamine einnehmen?“ fragte ein Freund und ehemaliger Modejournalist kürzlich während eines Wochenendausflugs an den Strand. Tatsächlich sind nicht alle Nahrungsergänzungsmittel gleich. Wir müssen auch nicht jeden Tag eine Handvoll davon einnehmen. Erst nach Rücksprache mit einem Arzt und einem Ernährungstest wurde mir klar, dass wir nur ein paar gute Dinge brauchen.

Nahrungsergänzungsmittel helfen dem Körper, optimal zu funktionieren. Sie sorgen auch für den Nährstoffschub, den wir je nach unserer täglichen Ernährung benötigen. Wenn wir an Vitamin- oder Mineralstoffmangel leiden, äußert sich dies in Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Kurzatmigkeit, Gewichtsverlust oder -zunahme sowie einem allgemeinen Energieverlust. Indem wir auf unseren Körper hören und fachkundigen Rat von Gesundheitsexperten einholen, können wir den vollen Nutzen aus der Nahrungsergänzung ziehen.

Das Ritual des regelmäßigen Kauens oder der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist so zur Routine geworden, dass es eine Weile gedauert hat, bis ich auf die Frage meines Freundes antworten konnte. „Ich fühle mich definitiv ausgeglichener und geerdeter“, teilte ich mit. Je nach Tag und Bedarf des Körpers stehen spezielle Nahrungsergänzungsmittel zur Verfügung, die uns dabei helfen, unser Wohlbefinden zu steigern. Jede Formel soll uns dabei unterstützen, die beste Version von uns selbst zu sein. Während wir unseren Wein genossen und die frische Meeresbrise genossen, gingen wir eine lange Liste bewährter Nahrungsergänzungsmittel durch. Dies gehörten zu den wenigen, die meiner Meinung nach einen Versuch wert waren. „Sie haben auf meinem Weg zum Wohlbefinden einen Unterschied gemacht“, versicherte ich.

MOON JUICE Super You für Stimmung, Stressbewältigung und Konzentration.

Moon Juice Super You ist eine klinisch wirksame, vegane und glutenfreie Formel, die hilft, Energie zu steigern, sich zu konzentrieren und die Stimmung zu verbessern. Es basiert auf den Philosophien des Ayurveda und der Traditionellen Chinesischen Medizin und nutzt die gesundheitlichen Vorteile von Adaptogenen wie Ashwagandha, Rhodiola, Shatavari und Amla. Super You senkt unseren Cortisolspiegel um bis zu 24 %, sodass wir bereit, konzentriert und dankbar für einen weiteren anstrengenden Tag sind, der vor uns liegt.

KA EMPATHOGENICS Kanna Chews ist auch als „glücklichste Pflanze auf dem Planeten“ bekannt.

Kanna-Kaubonbons wurden von KA formuliert! Empathogene Mittel zur „Aktivierung des gesamten Spektrums der Lebendigkeit“. Dieses natürliche empathogene Nahrungsergänzungsmittel nutzt die heilenden und revitalisierenden Kräfte eines starken südafrikanischen Pflanzenstoffs namens Kanna. Dieser psychoaktive (nicht psychedelische) Inhaltsstoff, auch als „glücklichste Pflanze der Welt“ bekannt, hebt die Stimmung, schärft die kognitiven Funktionen und verstärkt das Gefühl der Verbundenheit. Die mundgerechten Kausnacks schmecken so gut, wie man sich fühlt. Ich liebe es, jeden Morgen kurz vor einer Yoga- oder Meditationspraxis Kanna zu kauen. Es gibt den Ton für einen konzentrierten, geerdeten und belebenden Tag vor.

Erweiterte Immununterstützung im ELYSIUM-Format

ELYSIUMs Format ist die einzige derzeit auf dem Markt erhältliche Immunabwehrformel, die direkt auf die Alterung des Immunsystems abzielt. Es zerstört die alternden Zellen unseres Körpers, freie Radikale und bekämpft oxidativen Stress, der die Ursache für ein gealtertes Immunsystem ist. Format fördert auch die Zellerneuerung und das intrazelluläre Recycling. Dadurch können wir eine gesunde Immunbasis aufbauen, während wir um die Sonne radeln.

Immunity Potion ist ein köstliches Nahrungsergänzungsmittel, das den Heilphilosophien von Ayurveda und ... [+] Traditionelle chinesische Medizin folgt.

Immunitätstrank ist ein köstliches, immunstärkendes ayurvedisches Nahrungsergänzungsmittel, das den Wunsch weckt, mehr als eine Dosis pro Tag zu benötigen. Es ist eine vielseitige, effektive und reisefreundliche Wellness-Rüstung, die Sie pur, mit Chai Latte oder Saft einnehmen können. Dieser ganzheitliche, völlig natürliche Trank besteht aus Amla, Ashwagandha, schwarzem Pfeffer, Kardamom, Zimt, Nelken, Echinacea, Giloy, Ingwer, Passionsblume, Tulsi und Kurkuma. Das Potion-Team fügt hinzu: „Wir verschreiben Potion mit einem zentrierenden Ritual, um alle Ihre Sinne anzusprechen, Ihr Mantra zu bestätigen, in die Gegenwart einzuatmen und eine bessere Gesundheit zu visualisieren. Energie und Denkweise sind wichtig. Das ist bewiesen.“

LEBEN SIE BEWUSST Beyond Brew Superfood-Kaffeealternative

Beyond Brew von Live Conscious ist eine köstliche und wirksame Alternative zu Kaffee. Es ist vollgepackt mit energiesteigernden Pilzen wie Löwenmähne, Chaga, Reishi, Cordyceps und Truthahnschwanz. Beyond Brew erhöht unser natürliches Energieniveau ohne diesen unangenehmen Absturz, was es ideal für einen Boost am Mittag oder am späten Nachmittag macht. Es unterstützt außerdem die Verdauung, verbessert die Durchblutung und bekämpft Zellschäden. Eine Tasse Beyond Brew hat mir zwar dabei geholfen, wachsam, aktiv und konzentriert zu bleiben, obwohl ich noch weit davon entfernt bin, die Koffeingewohnheit aufzugeben – ohne Nervosität und Koffein-Crash.

WINGED WOMEN'S WELLNESS Gummibärchen für mehr Energie und Konzentration

Winged Women's Wellness Rise Up ist gute Stimmung und viel Energie in einem Gummibärchen. Ich habe vor einem Jahr eine Flasche davon probiert und empfehle sie weiterhin meiner Familie und engen Freunden, die auf der Suche nach einem Nahrungsergänzungsmittel sind, das für eine morgendliche Stärkung sorgt. Diese leckere, vegane Mischung kombiniert hirnfördernde Nootropika mit Adaptogenen. Nehmen Sie jeden Morgen zwei Gummibärchen ein, um den ganzen Tag über aktiv, konzentriert und stressfrei zu bleiben. Rise Up bekämpft auch einen langsamen Stoffwechsel, Gehirnnebel und Konzentrationsschwierigkeiten.

LIFE ARMOUR Drops of Slumber All Natural Einschlafhilfe

Lebenspanzer-Tropfen des Schlummers gehört seit über einem Jahr zum Wellness-Repertoire. Es hat immer gefehlt, Ihnen den tiefsten und erholsamsten Schlaf zu bescheren. Was ich daran liebe, ist, dass der Körper selbst bei regelmäßiger Anwendung keine Toleranz gegenüber dem rein natürlichen Schlafretter entwickelt. Der köstliche Geschmack und die beruhigende Wirkung von Drops of Slumber werden Inhaltsstoffen wie Passionsblume, Kamille, Lavendel, Baldrianwurzel, Montmorency-Kirsche und Pfefferminze zugeschrieben.

NOURISHED Sleep Tight 3D-gedruckter Stapel

Nährende Stapel für erholsamen Schlaf kann mit einer köstlichen Kissenminze kurz vor dem Zubettgehen verglichen werden. Dieser zuckerfreie, 3D-gedruckte, natürliche Schlafstapel kombiniert Sauerkirsche, Ashwagandha, 5-HTP sowie Vitamin D und Zink. Jeder Stapel verkürzt die Einschlafzeit erheblich und verbessert die Schlafqualität. Anstatt sperrige Flaschen zu verwenden, ist jeder Stapel einzeln in reisefreundlichen, kompostierbaren Beuteln verpackt.

BIOSIL Kollagengenerator-Flüssigkapseln

Biosil-Kollagen ist das erste vegane Kollagen-steigernde Nahrungsergänzungsmittel. Es unterstützt die Gesundheit von Haut, Haaren, Nägeln, Gelenken und Knochen. Eine einzigartige Formel mit der patentierten ch-OSA-Verbindung der Marke „befeuert die leistungsstarken natürlichen Mechanismen des Körpers zur Produktion und zum Schutz von drei Schlüsselproteinen – Kollagen, Elastin und Keratin“. Wie bei allen guten Dingen sind die Ergebnisse zwar schleichend, aber signifikant, insbesondere nach einem Monat regelmäßiger Einnahme. Ich habe Biosil in den letzten zwei Monaten regelmäßig eingenommen und feine Linien sind auf die natürlichste Art und Weise gemildert worden. Alle Botox-Termine in meinem Kalender wurden ebenfalls abgesagt – und zwar auf unbestimmte Zeit. Biosil ist auch für schwangere Frauen sicher. Sie sind auch mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kompatibel. Jen Atkins und die zeitlose Göttin Christie Brinkley sollen Fans sein.

ARAMORE NAD+ Vitalize Supplement

Aramore NAD+Vitalize Ergänzung kombiniert die proprietäre NAD+-Technologie (eine Vorstufe von Niacinamid) und natürliche Pflanzenstoffe, um die Ursache der Hautalterung zu bekämpfen. Diese Formel fördert die Erneuerung und Feuchtigkeitsversorgung der Haut. Das Ergebnis: glattere, jünger aussehende Haut, die den allgemeinen Gesundheitszustand und das Wohlbefinden widerspiegelt. Vitalize wirkt außerdem energetisierend und entgiftend.

AREY Not Today, Nahrungsergänzungsmittel für graues Haar

Arey ist eine Marke für funktionelle Schönheit, die sich der proaktiven Behandlung alternder, grauer Haare widmet. Das Team erklärt: „Wissenschaftler haben herausgefunden, dass nur 30 % der grauen Haare genetisch bedingt sind. Graue Haare können eine Botschaft des Körpers darüber sein, was möglicherweise fehlt. Vitaminmangel aufgrund von Ernährungs- und Lebensstilentscheidungen sowie Chemikalien in Farbstoffen können dies tun.“ Mitwirkende sein.“Nicht heute, Gray ist ein Nahrungsergänzungsmittel der Marke, das das Ergrauen der Haare verlangsamt. Es stimuliert auch das Haarwachstum und die Neupigmentierung. Als Ergänzung zu Areys System aus Shampoo, Spülung und Haarserum ist die Häufigkeit des erneuten Auftretens von Silberstreunern zurückgegangen. Auch Salonbesuche zur Farbretusche wurden auf einmal pro Quartal reduziert.

HAIR LA VIE Klinische Formel Haarvitamine

Klinische Formel von Hair La Vie für Haarwachstum und Haarvitamine ist ein Wundertäter. Nachdem ich meine erste Flasche aufgebraucht hatte, bemerkte mein Friseur, dass meine Haare dicker und kräftiger geworden seien. „Was auch immer Sie tun, bleiben Sie dabei“, sagte er. Dieses fleißige Haarvitamin verbessert die Haargesundheit, indem es die Ernährung des gesamten Körpers berücksichtigt. Es nutzt eine ganzheitliche Mischung von Inhaltsstoffen, um die Follikel zu unterstützen und die natürliche Schönheit des Haares zu schützen. Von den vielen Haarvitaminen, die erstmals in meinem Medikamentenregal erhältlich sind, steht Hair La Vie ganz oben auf der Liste, weil es sein Versprechen hält.